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Desabafos da Mula

Desabafos do quotidiano, por vezes irritados, por vezes enfadonhos, mas sempre desabafos.

Desabafos da Mula

Lutar contra o excesso de peso #16

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E chegou a tão temida consulta com a nutricionista pós-festas.

 

Antes de continuar, relembremos:

           - O meu objetivo: Chegar a 2018 abaixo dos 70kg.

           - O objetivo da nutricionista: Manter o peso.

 

Claramente aqui a doutora é ela, a experiência é dela e eu não percebo nada disto. Achei que não seria uma tarefa impossível perder 1,5kg em três semanas. Claramente ela conhece-me melhor do que eu e foi difícil manter o peso, quanto mais perder 1,5kg em três semanas. Claro que seria mais ou menos fácil se essas três semanas não englobassem o Natal, o Ano Novo e os Reis. Claramente estas três pequenas e quase inofensivas palavras têm mais peso do que achei que poderiam eventualmente ter...

 

Cheguei a dizer com orgulho que perdi peso no Natal. Ainda hoje não percebi o que aconteceu, mas após ter passado dois ou três dias a alimentar-me à base de pudim, queijo e bolo rei a balança quis dar-me um presente, e numa espécie de milagre de Natal os números desceram. Dei pulinhos de alegria, achei que o organismo estava mesmo a precisar de uns miminhos para arrebitar e acelerar.

 

Presente envenenado, ou dona do organismo mais desnaturada de sempre? Não sei, mas no Ano Novo engordei o que deveria de ter engordado no Ano Novo e no Natal! Que bom! Universo equilibrado este. E agora? E agora tinha uma semana para pelo menos equilibrar as coisas e ser o orgulho da nutricionista e conseguir pelo menos alcançar o objetivo por ela proposto: manter.

 

Na consulta: "Parabéns, conseguiu o que muita gente não consegue. Não só conseguiu não engordar, como ainda conseguiu perder algumas gramas [200g para ser mais precisa], e alguma anca. Acredite ou não são poucos os que conseguem esta proeza! Mal ela sabe, ou talvez até saiba, que eu perdei pelo menos 1kg e 200g! No mínimo isso!... Por isso até foi um feito do caraças visto por este prisma. Apesar do balanço final ter sido menos 200g, o real foi menos um quilo e tal. É bom, certo? Vamos acreditar que é bom.

 

A parte má é que posso mentir à nutricionista mas não posso mentir àquela balança do demo e pela primeira vez a gordura visceral subiu um pouquinho. "Nada alarmante", disse ela, "mas vamos aqui fazer um esforço extra, pode ser? E daqui a 15 dias quero-a abaixo dos 70kg como tanto quer!" Claro que sim! A doutora manda! Ou veremos se manda é que afoguei as mágoas num croissant ao pequeno almoço, num big mac ao almoço e num jesuíta ao lanche!... Mas já sabemos que, eu, que não tenho dia do lixo oficial, instaurei que dia de consulta é dia do lixo. É o dia em que como tudo o que me apetece, em que afogo as mágoas e as vitórias para no dia seguinte começar com mais energia. Tem resultado!

 

Tenho de me mentalizar que tenho de voltar a subir à bicicleta que jaz no quarto de arrumos... Quero tanto ver um 60 na balança! Dizem que querer é poder certo? Tudo apostos? 'Bora lá continuar este longo e desconsolado caminho!

 

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Como seria mais fácil a vida se tudo o que fosse saudável soubesse a lasanha...

6 comentários

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    Mula 11.01.2018 17:52

    Eu peso-me todos os dias. É quando vejo o número a aumentar que ganho tino porque às vezes acho que sou um pouco indestrutível "ah não vai ser por comer isto e aquilo que vou engordar!" quando percebo que não é assim que funciona ganho juízo...
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    Fátima Bento 11.01.2018 20:20

    Compreendo,mas não te esqueças que o sistema hormonal também faz os números oscilarem...
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    Mula 11.01.2018 20:31

    Claro que faz, mas não te esqueças do que acabaste de dizer: "não tem havido freio", as hormonas não ajudam, mas se não ajudares com a boca mais difícil se torna, e por isso é que a balança deve ser nossa aliada para nos ajudar a motivar... se aumentares de peso e culpares aquele pãozinho extra que comeste pode ajudar-te a ganhares força no dia seguinte para fazeres diferente, pelo menos comigo olha... funciona.
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    Fátima Bento 11.01.2018 21:58

    h,mas eu não estava a falar de mim! E estou a fazer quase tudo o que não devo - a parte das 18:00h sou uma santa, mas até aí tenho tido dias do demo.

    Eu não posso agora desandar faer demasiados cortes senão afundo... e ou eu mato-me ou mata-se o meu terapeuta (piada sem piada)

    Ou seja, neste momento, o peso/a gordura é o menor dos meus problemas... tem de ser tratado como tal. Até ver.


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    Mula 11.01.2018 23:15

    A morrer alguém que seja o terapeuta, a culpa é sempre do terapeuta! [tentativa de piada para desanuviar ]


    "neste momento, o peso/a gordura é o menor dos meus problemas"
    Certo, mas se depois se tornar um problema maior pode tornar-se numa bola de neve... por isso mesmo assim, cuida-te.
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